RICARDO  MESQUITA

Formado pela ULBRA

Especialista em Cinesiologia - ESEF/UFRGS

Certif. pela Andaí Pilates 

Certif. no Treinamento Funcional - Core 360

Certif. pela Confederação Brasileira de Triathlon no Curso Técnico de Triathlon nível 1

Crossfit Level One Certificate Course

 

CREF 9248 - G/RS

MARIANA BRAGA

Formada pela UFRGS

Certif. pelo Programa de Qualificação em Treinamento Físico Funcional BPRO

Certif. pela Andaí Pilates 

Certif. pelo Programa de Qualificação de Treinos Avançados BPRO

Certif. pelo Workshop  Internacional de Kettlebell Hard Style aplicado ao Treinamento Físico funcional BPRO

Certif. pela Convenção Brasil no Curso "Conquistando Gestantes"

 

CREF 015674 - G/RS

Equipe

Quem Somos

Somos um Centro de Treinamento, que oferece ao nossos clientes qualidade de vida e consequentemente uma melhora do condicionamento físico e também oferece aos nossos atletas o que existe de mais eficiente na área de preparação física. Nosso principal objetivo é a qualidade de vida, por isso acreditamos que um bom condicionamento físico é o primeiro passo para enfrentar os desafios do dia a dia e atingir a superação.

 

Nosso Diferencial 

No KÓI você fará parte de uma Família que supera unida os desafios que surgem no caminho conquistando bem estar e saúde.

Trabalhamos com turmas pequenas em horários realmente diferenciados .

Acompanhamos cada movimento do aluno sempre buscando a perfeita execução dos exercícios e ajudando a superar cada obstáculo que surge durante os treinos ou aulas, principalmente quando os limites são testados. 

 

Nossa Missão 

Superação, essa á a palavra chave no KÓI.

Nossa Missão é ajudar os nossos alunos a atingirem muito mais do que acreditavam ser capazes e estamos comprometidos com isso .

Formada pela PUCRS 2010 Licenciatura

Formada pela UFRGS 2014 Bacharelado

Certif. pelo Programa de Qualificação em Treinamento Físico Funcional BPRO

Certif. pelo Programa de Qualificação de Treinos Avançados BPRO

Certificado em treinamento para mulheres

Certificado DNS Dinamic Neuromuscular Stabilization I e II (Escola de Praga)

 

CREF: 016074-G/RS

CARINE SALATTI

MARCELO CAVALHEIRO

CREF: 007065-G/RS

Formado pela UFRGS

Especialista ADM e Marketing Esportivo

Certif. pelo Programa de Qualificação em Treinamento Físico Funcional BPRO

Certif. pelo Programa de Qualificação de Treinos Avançados BPRO

Certificado DNS Dinamic Neuromuscular Stabilization I e II (Escola de Praga)

Estudante de nutrição

 

NICOLAS DO CANTO

 

4° Semestre de Educação Física  na PUC  

 

Método avançado de treinamento de força: Teoria e aplicação prática -26° Convenção Brasil

Metodo de treinamento de musculação -EDUCAFIT 

Treinamento Funcional- Portal Educação

 

 

COACH CAMILA MEDEIROS

 

Licenciada em Educação Física UNESC/SC

Mestre em Ciências do Movimento Humano - UFRGS

Liberação Miofascial I e II - Convenção Brasil

Treinamento Funcional - Convenção Brasil 

Projeto de Extensão e Iniciação científica "Bola pra frente" Atividade física com idosos - UNESC/SC

 

 

COACH GUILHERME LIMA

 

Coach de Treinamento funcional 

Treinamento Funcional: Sistema de periodização Funcional (24ª Convenção Brasil – 2017).

Avaliação da Composição Corporal: Indispensável para a Correta Prescrição (25ª Convenção Brasil – 2018).

Preparação Física no futebol (FacSogipa de Educação Física - 2019).

 

COACH FÁBIO SIEMIONKO

 

Bacharel em Educação Física PUCRS.

CORE 360° - Fases 1,2,3 e 4 - Treinamento Funcional 

CORE 360° - Módulo Especial de Prevenção de Lesões 1

Convenção Brasil - Clínica postural: Avaliação e Prescrição de Exercícios Compensatórios e Recuperação Funcional do Joelho. 

Combine Training e 20 Workout - Treinamento da Rede Bodytech

CORE 360° - Módulo Especial de prevenção de Lesões 2

Curso de Introdução ao Crossfit Módulo I - SF Cursos 

Curso LPO, Módulo: CLEAN - SF Cursos

Curso LPO, Módulo: SNATCH - SF Cursos

CROSSFIT Level 1 Trainer 

CROSSFIT Level 2 Trainer 

CROSSFIT Specialty Course Kettlebell